Stress-Sprechstunde

 


Tun Sie den ersten Schritt um Ihr Leben stressfreier zu machen und nehmen Sie sich Zeit, für ein Gespräch in meiner kostenfrei angebotenen Stress-Sprechstunde. Gerne vereinbare ich mit Ihnen hierzu einen  Gesprächstermin von ca. 30 Minuten. Bestenfalls finden wir die wahren Stressauslösenden Gedanken und ich kann Ihnen erste Inspirationen für den Umgang in angespannten Situationen mitgeben.

DIeses 1. Gespräch soll Ihnen unverbindlich die Möglichkeit bieten, mich und mein Beratungsangebot kennnen zu lernen. Sie können dann enscheiden, ob Sie auch weitere Beratungsgespräche bei mir in Anspruch nehmen möchten.

Im Alltag und Berufsleben lässt sich Stress leider oft nicht vermeiden. Die Folgen davon sind gesundheitliche Probleme. Um diesen Vorzubeugen, bzw. bereits entstandene Probleme wieder in den Griff zu bekommen, biete ich Ihnen durch eine ganzheitliche Behandlung meine Unterstützung an.

Stress hat die unterschiedlichsten Ursachen. Meist sind uns die wahren Stressauslöser gar nicht mehr bewusst. Dem Stress liegt aber immer ein übersehenes Anspannungsgefühl zu Grunde. Jeder entwickelt im Laufe seines Lebens sein eigenes „Stressmuster“. Es gibt bei sogenannte „Stressknöpfe“ die immer wieder gedrückt werden. Wodurch Stress beim Einzelnen ausgelöst wird,  ist ganz individuell. Unsere bisher erlebten Erfahrungen spielen dabei eine große Rolle sowie unsere grundsätzliche Veranlagung und unsere Konstitution.

Im Alltag, Schul- und Berufsleben funktionieren viele Menschen nur noch und das geht immer auf Kosten unserer Kraft.
Wenn Sie Ihr Leben unter Berücksichtigung der eigenen Neigungen, Stärken gestalten, ist das eine gute Grundlage.
Gehen Sie mit mir Ihren Ihren versteckten Stressursachen auf den Grund. Dann können Sie etwas verändern  und finden Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht wieder.

Informieren Sie sich auch über die Behandlung und Beratung bei Erschöpfung, Burn out.