Psychologische Beratung – Lebensberatung

Kraft schöpfen und Lebensfreude wecken

  • Warum trifft man immer wieder auf ähnliche Konfliktsituationen und Personen, die einem das Leben schwer machen – im Job, in der Familie, in Beziehungen und im Alltag?
  • Woran hindern mich diese Konflikte? Und was für ein Programm läuft daraufhin fast automatisch in mir ab?

In meinen Beratungsgesprächen liegt der Schwerpunkt darin, die Ursachen und Muster aufzuspüren, die Sie daran hindern, ein Leben nach Ihren Vorstellungen zu leben. Ich werde Sie dabei unterstützen,  dass Sie immer mehr entfalten können, was wirklich in Ihnen steckt. So wird der eigene Lebenssinn immer klarer und die Lebensfreude steigt.

Das Behandlungsziel


Psychologische Beratung: Gemeinsam mobilisieren wir Ihre inneren Kräfte, finden Lösungsmöglichkeiten und bauen Ängste und Anspannungen ab. Durch eine positivere Einstellung, finden Sie neue Perspektiven und Ihre Konstition wird kräftiger.

Lernen Sie Ihre wahren Bedürfnisse kennen, denn nur dann können Sie diese auch Ihren Mitmenschen verständlich machen. Dazu ist eine gute Portion Selbstvertrauen nötig.

„Gesundes Leben“ bedeutet:
Stetige Bereitschaft zur Veränderung und Entwicklung.

Einige wichtige Themen in der Übersicht:

Meine Arbeitsweise


Jede psychologische Beratung ist ein individueller Prozess, in dem ich Ihnen als Behandlerin mit Wertschätzung und auf Augenhöhe begegne. Stets nehme ich Ihnen gegenüber eine wertfreie und offene Haltung ein.

Als Therapeutin lenke ich das Gespräch mit weiterführenden Fragen und setze dadurch neue Impulse. Dadurch  kommen den Klienten dann oft genau die richtigen, hilfreichen Erkenntnisse, um ihre Konflikte zu klären. Unsere negativen Gedankenmuster halten uns immer davon ab, wirklich an unsere Bedürfnisse heran zu kommen. Wir glauben es nicht verdient zu haben z. B. glücklich und gesund zu sein – warum auch immer.

Ein wichtiger Teil meiner Beratungen liegt deshalb für Sie darin, dass wir Schuldgefühle, Versagensängste, Minderwertigkeitsgefühle u. ä. abbauen. Indem wir Ihren wahren Bedürfnissen immer mehr Raum geben, können Vertrauen, Zuversicht, Selbstakzeptanz uvm. wachsen.

Behandlungs-Methoden


In meiner psychologischen Beratung orientiere ich mich u.a. auch an den Methoden:

Ergänzend zu diesen Methoden, setze ich auch systemische und verhaltenstherapeutische Ansätze mit ein.